さ、寒い。。まだ10月ですよね？
県外出身の私は今年初めて東北の冬を迎えます。。朝の冷えっぷりが....
さすが東北😂
そんな私はコーヒーが大好きなんですが、
前職ダイエットをお手伝いしていたエステの教えではコーヒーは体を冷やすとされ2杯までと言っていたんですが、
先日テレビでこんな研究結果が！
「コーヒーを飲めば長生きする」
嘘やろ⁇と思いましたが長年研究に取り組んでいた海外の結果らしいので信憑性はありそうです。
1日1杯は意味がないらしい。
2杯〜3杯が一番効果あり‼️
3杯以上飲むと逆効果。
3杯まで飲んでオッケーなんです！
ダイエットでコーヒーを控える方も多いと思いますが、健康にダイエットすることが大事ですから1日3杯までなら気にせず飲んじゃいましょ〜う！！！
体を冷やさない為には
なるべくなら冬はホットがおススメ♡
当店ではコーヒーシリーズ全品ホットご準備しています♡
イチオシはこちら💁♀️
ダイエットとかいいつつ....
鬼ホイップ‼︎‼︎🤣
言ってください🤣調整します！
冷え込む朝から体を温めて冷え知らずの体を作っていきましょー♡
皆様のご来店お待ちしています♡
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